Pausa Estiva

Cari amici, ci prendiamo una pausa dalle consuete attività svolte al centro Dharma; quindi quale migliore occasione per praticare in maniera totalmente autogestita la nostra disciplina? Troviamo allora un buon momento nelle nostre giornate per fare qualche esercizio di movimento/respiro/meditazione (a proposito avete il libro; chi non l’ha ancora comprato provveda – per il momento, purtroppo, solo tramite Amazon – grazie).